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中医食疗 我要投稿
  • 莲藕沙参玉竹煲猪肋骨汤清肺益胃
    来源:广州日报 2019-10-25 [健康] [中医食疗]
     推荐:广东省中医院临床营养科   主要功效:清肺益胃、生津养颜   推荐理由:秋冬季保健汤水。
  • 土豆是最好的药!吃了一辈子土豆,原来这么多吃法还治病,真要好好学学
    来源:健康圈 2019-10-22 [健康] [中医食疗]
    土豆,是再普通不过的蔬菜了,虽然不如其他蔬菜那样披红挂绿,但它拥有另外一个身份——主食!早在2015年,我国就提出把土豆作为农业结构调整主要替代物,土豆或将成为稻米、小麦、玉米之外的第四大主粮。从健康防病角度来说,心血管疾病研究专家认为,相比于精白粮食为主的饮食,以土豆作为主食对心血管健康更有益!
  • 冬瓜西红柿煨排骨
    来源:中国AG手机亚游|官方网站网 2019-10-21 [健康] [中医食疗]
  • 煮熟的莲藕健脾开胃御秋燥
    来源:广州日报 2019-10-18 [健康] [中医食疗]
    已是秋天,秋燥明显,吃什么能帮助御秋燥?
  • 豆腐替肉能长寿
    来源:人民网-生命时报 2019-10-15 [健康] [中医食疗]
    受访专家:大连市中心医院营养科主任 王兴国
  • 秋来采制养生茶
    来源:中国AG手机亚游|官方网站报 2019-10-12 [健康] [中医食疗]
    秋天像一幅迷人的画卷,各种野花竞相开放,黄艳艳的山菊花、白生生的栀子花、淡紫色的荆条花、紫红色的晚饭花;各类野果姹紫嫣红,红艳的枸杞子、紫黑的龙葵果、嫣红的野山枣、紫红的构树果、土黄色的君迁子(野柿子)……周末或节假日,携了家人到田野山间郊游,徜徉于山花烂漫、野果飘香之中,既可锻炼体魄,放松身心,又可寄寓闲情逸致,陶冶性情;还可做个有心人,提升生活乐趣,动手采集、制作野花茶野果茶,品一品自己炮制的新茶,在一饱口福的同时,还能养生保健,益寿延年,可谓“一举多得”,其乐融融也。
  • 吃柚子,这些事你不一定知道
    来源:羊城晚报 2019-10-09 [健康] [中医食疗]
    中秋之后,柚子上市。在《本草纲目》中记载:柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,《日华子本草》载柚子:“治妊孕人食少并口淡,去胃中恶气。消食,去肠胃气。解酒毒,治饮酒人口气”,能治怀孕食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、解酒除口气。
  • 双莲排骨汤 滋阴养胃
    来源:广州日报 2019-10-08 [健康] [中医食疗]
    主要功效:滋阴养胃,清心健脾。推荐人群:一般人群保健汤水。材料:莲藕500g,新鲜莲子100g,排骨500g,枸杞10g,生姜数片(3-4人量)
  • 空心菜能清热解毒
    来源:中国AG手机亚游|官方网站报 2019-09-30 [健康] [中医食疗]
    民谚“南蕹西芹,菜蔬之珍”,是说蕹菜乃是菜中佳品。蕹菜俗名空心菜、通心菜。鲜嫩青绿的蕹菜,清香淡雅、清脆爽口,容易消化,且营养价值较高,适合中老年人和小儿食用。
  • 吃对生姜 赛过参汤
    来源:中国AG手机亚游|官方网站报 2019-09-30 [健康] [中医食疗]
    每天早上吃几片醋泡姜,是年近百岁的国医大师路志正保持了多年的习惯。养生之道,贵在后天,五谷养生,药食同用,这是《本草中国》第二季里关于生姜的剧情。一说到吃,大家的反响就不由得热烈起来。
  • 长期便秘容易“病缠身”,多吃这3种食物助你“搞定”便秘一身轻!
    来源:漫说健康 2019-09-30 [健康] [中医食疗]
    便秘几乎是现代人的通病,虽然这只是一种临床的症状,还不能被称作为一种疾病,可若是长期便秘,就会对我们的身体造成伤害,下面我们就来了解下吧。
  • 医生口中的“清淡饮食”,竟是少放这种“调料”
    来源:AG手机亚游|官方网站知识服务平台 2019-09-28 [健康] [中医食疗]
    肠胃不好,手术过后,大病初愈?医生往往会提醒,清淡饮食。 到底什么才是清淡饮食呢?是不是只吃菜不吃肉就可以了?遗憾地告诉您,您认为的“清淡饮食”可能错了。
  • 中医饮食保健十法
    来源:中华AG手机亚游|官方网站学会 2019-09-28 [健康] [中医食疗]
    中国的饮食文化历史悠久,博大精深,祖国医学也很早就注意和重视饮食的保健问题,并对其意义有着明确的认识。几千年来,通过长期的生活、生产、医疗实践,并以中医理论为指导,具有广泛之内容,产生和积累了多种方法。作者就将这些方法总结为文中的饮食保健十法。
  • 痤疮吃什么好?食疗治疗痤疮的方法
    来源:老中医养生网 2019-09-21 [健康] [中医食疗]
    食疗该如何治疗痤疮?我想这是患者朋友比较关心的问题了,痤疮的食疗治疗方法,要结合痤疮患者的实际病症,采用合适的方法来进行食疗,一般我们在食疗上,可以选择饮食上进行调养治疗,食物有很多种,在调养上要根据患者的实际病情情况,选择合适的食材来进行食疗,不同的食材在治疗痤疮上有不同的疗效,在食疗治疗痤疮方面,大家一定要在医生的指引下,选择合适的方式食疗。关于痤疮的食疗方法,下面让我们一起去了解一下吧。
  • 秋燥吃什么 推荐甘蔗百合猪肺汤
    来源:广州日报 2019-09-24 [健康] [中医食疗]
    推荐:广东省中医院临床营养科。主要功效:润燥止咳、生津止渴。 推荐理由:秋燥、肺燥咳嗽。
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